Эксперт дала совет, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе

Эксперт Ольга Бондарович рекомендует использовать «Метод помидора» для предотвращения эмоционального выгорания на работе. Об этом сообщает РИАМО. Этот метод тайм-менеджмента предполагает чередование 25 минут работы и 5 минут отдыха.
Top